分享会中，赵生玉老师从与人沟通的技巧入手，围绕人际交往中影响沟通的因素、人际交往中的沟通关系的特征、有效沟通的原则与技巧等方面内容，帮助同学们更好地了解人际关系的概念及类型。同时，赵生玉老师也向同学们列举了部分生活中关于沟通的案例，通过案例指导学生消除沟通障碍、降低紧张感，使大家受益匪浅。

最后赵生玉老师建议大家在平时多做运动，通过培养快乐运动的习惯来保持良好的心情，从而更加利于人际交往的顺利开展。建工系接下来也将推出一系列文体活动，提倡同学们“走下网络、走出宿舍、走向操场”，不断提升身体素质，促进身心健康发展。