各二级学院：

基于国家对学生体质健康的高度重视下，我校将其列入人才培养计划中，希望得到二级学院的大力支持。为进一步推广学生体质测试工作，本学期将举办体质健康竞赛，各二级学院按照参赛指标，选取优秀学生参赛。本次比赛旨在宣传体质健康测试的重要性，加深全体学生对体质健康的认识，从而有效提升全体学生的体质健康水平。请各二级学院高度重视，广泛宣传，精心组织，严格选拔体质测试成绩优异的学生参加比赛，充分展现本院学生的精神风貌。

比赛时间为2024年10月23日，报名截止时间为，2024年10月9日16:30前，领队教练员重要会议时间：2024年10月14日12:00。

附：

1、温州职业技术学院第二十三届运动会体质健康竞赛规程竞赛规程

附件2：第二十三届体质健康竞赛报名表（2024）.xls

附件1

温州职业技术学院第二十三届运动会体质健康

竞赛规程

一、比赛时间：2024年10月23日周三下午  13：00

二、比赛地点：温州职业技术学院茶山校区田径场

三、参加对象范围：全校大二学生（三加二毕业班、本科除外）委托班级按归属地原则管理。

四、比赛项目及分组

（一）女生比赛项目及顺序：

50米跑、坐位体前屈、立定跳远、一分钟仰卧起坐、800米跑

     男生比赛项目及顺序：

50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上、1000米跑

（二）分组：以每个二级学院的参赛队伍为基础进行分组，超出25人的队伍由大会进行分组，每组全程由指定裁判进行组织测评，各队参赛顺序由赛前抽签决定。

五、参加办法及步骤

（一） 以二级学院为单位报名，参赛人数为各单位上一年度测试合格身份的大二男女学生总数的各10%。每支参赛队伍允许按学生总数15%的范围准备参赛大名单，超出的队员作为替补，替补选手最后确定时间为参赛当天的中午12：00，替补人员必须在报名名单中。若在比赛中发生受伤等意外情况，替补选手必须重新测试所有项目。

各二级学院需报名人数

（二）各参赛单位负责人按照赛前抽签顺序集合好队伍后，提前半个小时到检录处集合，检录后不得离开比赛场地。

（三）团体项目报名截止时间：2024年10月9日16:30前，电子版发送至邮箱：550349076@qq.com，纸质版盖章后，交体育馆二楼206办公室，联系人：唐震，手机：13957785568，办公室：0577-86680032。注意：填表时，按女队员、女替补队员；男队员、男替补队员的顺序填写，替补队员在备注中标明。（附件1）

（四）比赛期间按照抽签确定的比赛时间，由大会统一安排志愿者和教师带领各二级学院学生参赛，非运动员禁止进入比赛场地。

（五）若无突发异常天气现象（由大会判定），比赛风雨无阻。

六、注意事项

（一）领队教练员重要会议时间：2024年10月14日，中午12:00

地点：体育馆301教室(务必派人准时参加）

（二）参赛各二级学院按照检录时间安排提前到达检录场地，进行准备活动及检录工作。超过检录时间10分钟未检录者视为弃权。

（三）运动员需穿运动服运动鞋，不得穿钉鞋。

（四）运动员随身携带学生证和身份证。

（五）完成所有项目比赛后，参赛运动员须马上离开场地，不得在场内喧闹逗留。

七、比赛项目测试方法与规则

（一）立定跳远测试方法

运动员两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后缘的垂直距离。可试跳2次，取最好成绩。

（二）一分钟仰卧起坐（女）

   运动员仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，以固定下肢。受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。裁判员发出“开始”口令的同时开表计时，记录1分钟内完成次数。1分钟到时，运动员虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计该次数，精确到个位。

注意事项：

1、如发现运动员借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时，该次不计数。 

2、测试过程中，观测人员应向运动员报数。

3、运动员双脚必须放于垫上。

（三）引体向上（男）

运动员双手正握杠，两手与肩同宽成直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体，上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数，测试1次。

注意事项：两次引体向上的间隔时间超过10秒停止测试。

（四）坐位体前屈测试方法

运动员两腿伸直，两脚平蹬、后跟抵测试立板坐在平地上，两脚分开约10-15厘米，上体前屈，两臂伸直前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。测试2次，取最好成绩。

注意事项：身体前屈两臂向前推游标时两腿不能弯曲。

（五）50米跑测试方法

1、赛前自行做好准备活动，运动员出示证件，经检录裁判核实身份后，按2人一组带至起点处，起点裁判交代注意事项引导运动员进入起跑线，采用站立式起跑。运动员听起点裁判发出的“预备→跑”指令起跑，测试1次。

2、起点裁判在发出口令同时要摆动发令旗。计时员视旗挥动开表计时。记录以秒为单位，精确到小数点后一位。小数点后第二位数按非零进1原则进位，如10.11秒读成10.2秒记录之。不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试。

（六）800/1000米跑测试方法

受试者以组为单位进行测试（具体实施由负责老师执行），分男女两队同时起跑，站立式起跑。计时员看到旗动开表计时，当受试者的躯干部位到达终点线垂直面时停表。以分、秒为单位记录测试成绩，不计小数。不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试。

八、计分方法与名次判定

 计分方法及考评标准参考《全国普通高校体质健康测试评分表》，体质健康竞赛团体分数以田径单项得分的10倍分数计入运动会团体总分。

名次判定以：男生平均分数+女生平均分数/2=最终成绩，成绩精确至小数点后两位。按成绩进行排序，成绩相等者，平分两个名次合计分数。

公共基础学院

2024年9月11日